• image
  • image
  • image
image

Cum să începem

  • Alege un moment din zi în care copilul este treaz şi atent, când nu este nici prea înfometat, nici sătul
  • Pregătește camera, asigurându-te că încăperea este încălzită şi că lumina nu este prea puternică
  • Pregătește la îndemână ceea ce îți trebuie: ulei, prosop, scutece curate şi îmbrăcăminte
  • Spală-te pe mâini şi scoate-ţi bijuteriile, cum ar fi ceasul
  • Asigură-te că ai un loc sigur şi confortabil pentru a face masajul şi poziţionează-te astfel încât bebeluşul să îți vadă faţa foarte clar
  • Înainte de a începe, acordă-ți puţin timp pentru relaxare inspirând profund de câteva ori şi eliberând tensiunea acumulată
  • Nu uita că toţi copiii sunt diferiţi şi se schimbă în permanenţă. De exemplu, bebeluşii mici se simt mai în siguranţă dacă au toate hainele pe ei şi dacă simt că sunt apropiaţi de corpul părinţilor lor